Présentation de soupeauxchoux.biz

Deuxième jour du régime de la soupe aux choux

Mangez autant de soupe que nécessaire à chaque repas (repas du midi et dîner). Si vous avez faim, reprenez un bol de soupe jusqu’à être rassasié.

Petit déjeuner : un café vert ou du thé (sans sucre)

Repas du midi : manger à volonté des légumes frais, cuits ou crus de votre choix en évitant simplement certains légumes dans la liste suivante : mais, petits pois, flageolets.

Dîner : faire cuire une grosse pomme de terre au four en y ajoutant une noisette de beurre + légumes frais cuits ou crus à volonté en évitant simplement les légumes suivants : artichauds, petits pois, mais,… (voir notre liste des aliments recommandés).

Ne pas manger de fruits le deuxième jour.

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